内容简介

103穴：103位健康大将

一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。对另一些人而言，却可能是一生的希望，一世的眷恋，一段无法忘怀的故事。

穴名亦是如此，不懂的人，以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道，在这个点背后，有着怎样的故事，它寄予了取名之人怎样的情怀？

名不正则言不顺，言不顺则事不行。”中国字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较方才取得。

熟悉了穴位背后的故事，你会发现，穴位将不再是一个空洞无义的黑点，而是一个有血有肉，有情有义的救命郎中，只要你花点时间，走近它，了解它，会发现，每一个穴位都是跟我们紧紧相随，不离不弃的健康伴侣。显示全部信息

作者简介

李智：中国中医科学院西苑医院著名中医师。作为一名救死扶伤的中医师，李智孜孜不倦地用最通俗的语文普及着健康知识，被喻为“健康天使”：　　北京电视台《养生堂》节目专家，曾创收视率最高。　　中国教育电视台《东方名家讲坛》中医养生学专家。　　北京电视台体育

目录

第一章督脉：监督健康的升阳大脉

1．长强——护理好长强就不得痔疮

2．腰阳关——再也不怕腰痛了

3．命门——治疗手脚冰凉夜尿多的壮阳穴

4．至阳——缓解心慌胸闷的“宽心穴”

5．灵台——治疗忧郁失眠的养心穴

6．身柱——让孩子身子骨更结实

7．陶道——治疗慢性支气管炎的消炎穴

8．大椎——清除内热的“退烧药”

9．风府——专治头痛的祛风穴

10．百会——治疗胃下垂的灵验穴

11．上星——解除脑疲劳，提高工作效率的“加薪穴”

12．神庭——提高学习效率的“聪明穴”

13．人中——接通阴阳二气的急救穴

第二章任脉：掌管生殖的妊养大脉

责任编辑：杨雨笛