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几道养生食谱
人一旦得病,就要打针吃药,十分难受和麻烦。如果能从一开始就提高身体抗病性,将疾病扼杀在摇篮中就再好不过。这里就向大家介绍几个助大家养生抗>>更多
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东阿阿胶对涉假做出

据媒体报道“东阿阿胶控股子公司新疆和田阿华阿胶有限公司(以下简称:阿华阿胶),在和田生产的半成品已经完成了阿胶传……
练习瑜伽的小常识
瑜伽一直是许多女性钟爱的运动。它既能保健养生,又能美容塑形,在预防疾病的同时还能净化人的心灵。这里就介绍一些关于练习瑜伽的基本知识。 一、有节奏的呼吸 在瑜伽练习中,每一个动作都要与呼吸完美的>>更多
用它们下酒你就悲剧了
大家在饮酒的时候不可能干喝,总要来点下酒菜。殊不知,下酒菜也不能乱吃,如果吃错了东西,就可能给身体带来不适,带来疾病。一、烤肉烤串 一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这>>更多
按摩穴位改善哮喘
许多老人都有哮喘方面的困扰,尤其当季节交换时,就十分容易犯哮喘病。专家表示,哮喘可通过按摩穴位来改善。人的锁骨下有守太阴肺经的中府穴和云门穴。云门穴位于胸前正中线>>更多
提防幼儿易患贫血
儿童缺铁性贫血的高发年龄在半岁到三四岁间。这是因为足月儿且用母乳喂养的孩子体内储存的铁一般能够满足半年的生长发育,之后人体内的铁储存量所剩无几,所以应注意补铁的问>>更多

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刷牙应不少于三分钟

韩国牙科界一直倡导333刷牙法,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。 专家表示,刷牙的……
吃鸡蛋不会提高胆固醇
鸡蛋虽是健康食品,但是在得到一部分认同的同时也遭到了质疑的声音。有人认为鸡蛋里的胆固醇含量太高,经常吃鸡蛋不利于身体健康,特别是鸡蛋里的蛋黄更是让许多人敬而远之。>>更多
硫胺素的服用禁忌
维生素也不能胡乱服用,用错了也会出事。在维生素家族中,维生素B1目前临床上常用于治疗失眠和疲劳症。和所有药物一样,使用维生素B1也有禁忌。>>更多
什么是天然化妆品
如果把化妆品按原料来分类的话,大致可以分为:化学护肤品(我们日常用的),天然护肤品,天然化妆品。可以说天然产品一定是纯天然的,但纯天然产品却未必够得上天然级别,或>>更多
有氧搏击好处很多
增强肌肉力量、弹性与身体柔韧性 有氧搏击在发力时要求动作迅速有力,而收缩时要求自然、放松、快捷。通过练习过程中动作速度的逐渐加快、大幅度地反复练习、纤维的反复伸缩,>>更多
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饮茶六大禁忌
饮茶自古都是中国文化的一部分。适当饮茶可以使人修身养性,强身健体。但饮茶也有禁忌,一旦触碰禁忌,就会起反作用。一、营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能>>更多

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生病该长久卧床吗?
在许多人的观念里,得了病需卧床是一种常识。让患病的人下床活动这简直是没有道德心和同情心。但有时候大众观点未必就是正确的。诚然,人在生病时,维持免疫系统工作的肌肉会>>更多